Müde Augen? Nackenschmerzen? Ein Augentraining kann helfen!

Müde Augen? Nackenschmerzen? Ein Augentraining kann helfen!

Die 6 großen Augenmuskeln setzen am Hinterhaupt an und verursachen oft Kopfschmerzen. Hier wird gezeigt, welche Übungen helfen können, Kopfschmerzen bei der Computerarbeit zu vermeiden.

Im Homeoffice sind die Zeiten des starren Blicks auf den Bildschirm noch länger als sonst. Der Blick zu Kolleg*Innen im Türrahmen oder der Gang zum Kopierer entfällt und wird stattdessen durch Videokonferenzen ersetzt. Der Blick richtet sich vermehrt auf den Bildschirm in 60-80 cm Entfernung. Die Augenmuskulatur, die für die Beweglichkeit der Augen zuständig ist, setzt am Hinterhaupt an und verursacht oft zusammen mit der langen, sitzenden Haltung bzw. der fehlenden Bewegung Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl von müden Augen. In diesem Workshop sollen Übungen für die Augen vorgestellt werden, die über den ganzen Tag verteilt durchgeführt werden können, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu mildern.

Bitte beachten: bei Interesse zur Teilnahme möchten wir Sie bitten, sich zeitnah über cmoos-thiele@muko.info anzumelden bzw. zu registrieren.

Im Anschluss erhalten Sie Ihre Zugangsdaten, technische Hinweise und Informationen zum Datenschutz per E-Mail.

Beginn: 18.30 Uhr

Dauer:    bis ca. 20.00 Uhr

Die Einwahl ist bereits ab 30 Minuten vor Veranstaltungsbeginn möglich.


Hinweis(e)

Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten, Verspannten wie auch an Schüler*Innen, die viel in Ihre Bücher geschaut haben.

Die Veranstaltung fällt bei weniger als 10 Teilnehmer*innen aus.
Wir werden Sie per E-Mail informieren, sollte die Veranstaltung abgesagt werden.

Veranstalter

Dr. Corinna Moos-Thiele


Wann?

09.07.2020 - 09.07.2020

Dieser Termin liegt bereits in der Vergangenheit


Veranstaltungsort

online per Zoom


Kontakt

Dr. Corinna Moos-Thiele
Tel.: 0228-98780 0
cmoos-thiele@muko.info



Bitte beachten Sie

Für Veranstaltungen des Mukoviszidose e.V., an denen Mukoviszidose-Betroffene teilnehmen, gilt die Hygiene-Richtlinie des Mukoviszidose e.V. Mit der Zusage zur Teilnahme bzw. mit der Anmeldung zu Veranstaltungen des Mukoviszidose e.V. (Seminare, Tagungen, Gruppentreffen, Gremienarbeit) willigt jeder Teilnehmer ein, sich an die Hygieneempfehlungen im Sinne einer Richtlinie zu halten.

Hygiene-Richtlinie einsehen (PDF)

Zuletzt aktualisiert: 13.07.2020
Spenden Sie für unsere Tagungen und Seminare

Bitte unterstützen Sie den Mukoviszidose e.V. und seine Arbeit.

Der Mukoviszidose e.V. organisiert eine Reihe von Veranstaltungen, wie beispielsweise Neugeborenen-Seminare. Diese helfen den betroffenen Familien durch die vielleicht schwerste Zeit ihres Lebens. Bitte unterstützen Sie diese wichtige Arbeit. 

Spenden Sie jetzt für unsere Seminararbeit