Stretch & Relax

Stretch & Relax

Beweglich und entspannt durch den Tag!

In diesem Workshop werden wir mit ausgewählten Übungen den gesamten Körper dehnen. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten. Dabei stehen die Bereiche Nacken, Schulter und oberer Rücken im Mittelpunkt, da dort die Muskulatur insbesondere bei CF-Betroffenen vorwiegend zu Verspannungen neigt. Im zweiten Teil der Stunde werden wir eine Entspannungseinheit durchführen, um neue Energie zu tanken und Energieressourcen aufzufüllen.

Bitte beachten: bei Interesse zur Teilnahme möchten wir Sie bitten, sich zeitnah über rlenz@muko.info anzumelden bzw. zu registrieren.

Im Anschluss erhalten Sie Ihre Zugangsdaten, technische Hinweise und Informationen zum Datenschutz per E-Mail.

Beginn: 17.30 Uhr

Dauer:   bis ca. 19.00 Uhr

Die Einwahl ist bereits ab 30 Minuten vor Veranstaltungsbeginn möglich.


Hinweis(e)

Die Veranstaltung richtet sich an alle Betroffenen und Interessierten.

Die Veranstaltung fällt bei weniger als 10 Teilnehmer*innen aus.
Wir werden Sie per E-Mail informieren, sollte die Veranstaltung abgesagt werden.

Veranstalter

Rebekka Lenz


Wann?

22.07.2020 - 22.07.2020


Veranstaltungsort

online per Zoom


Kontakt

Rebekka Lenz
Tel.: 0228-987800
rlenz@muko.info



Bitte beachten Sie

Für Veranstaltungen des Mukoviszidose e.V., an denen Mukoviszidose-Betroffene teilnehmen, gilt die Hygiene-Richtlinie des Mukoviszidose e.V. Mit der Zusage zur Teilnahme bzw. mit der Anmeldung zu Veranstaltungen des Mukoviszidose e.V. (Seminare, Tagungen, Gruppentreffen, Gremienarbeit) willigt jeder Teilnehmer ein, sich an die Hygieneempfehlungen im Sinne einer Richtlinie zu halten.

Hygiene-Richtlinie einsehen (PDF)

Zuletzt aktualisiert: 06.05.2020
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